Sauté de boeuf asiatique citronelle gingembre aux choux bok choy
Il me restait un paquet de viande à fondue et de délicieux bébés bok choy. Trois petits tours et un souper plus tard...
Temps de préparation: 15 m
Temps de cuisson: 20 m
Pour 4 personnes:
350g de boeuf en lamelles
200 g de choux bok choy
1 poivron orange
quelques sommités de brocolis
quelques champignons
1 carotte
1 oignon
3 gousses d'ail
gingembre frais
citronnelle
1/3 tasse de sirop d'érable ou miel
1/3 tasse de sauce soja kikoman
1/2 tasse de bouillon de boeuf
1/3 tasse de vinaigre de riz
Faites revenir l'oignon en lamelle avec les gousses d'ail grossièrement hachées dans un wok. Au bout de 2 ou 3 m, ajoutez les rondelles de carottes puis les choux. Cuire à feu vif pendant 2 ou 3 m avant de mettre le poivron, les brocolis et les champignons. Rapez dessus du gingembre frais au goût. Ajoutez 1 c à c de citronelle congelée. Cuire encore 5 m. Réservez les légumes.
Remplacez les dans le wok par la viande que vous faites colorer à feu vif.
Mélangez le sirop d'érable, le bouillon de boeuf, la sauce soja, et le vinaigre de riz. Ajoutez à la viande, puis remettre les légumes dans le wok. Cuire encore 5 m à feu vif.
servir accompagné d'un riz blanc.
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