Tambouilles cuisine et cosmétiques

Tambouilles cuisine et cosmétiques

Gazpacho blanco (amandes et ail)

 

C'est ma préférée de toutes les soupes froides amandes, mie de pain, ail et huile d'olive. En plus les amandes ainsi que l'huile d'olive aide à réduire le mauvais cholestéro. Grâce à leursfortes teneurs en minéraux elles sont bonnes pour la santé des os.

 

Préparation: 30 ms

Macération: minimum 3 h

 

150 gr d'amandes

100 gr de mie de pain

2 gousses d'ail

2 cuil à soupe de vinaigre de Jerez

3 cuil à soupe d'huile d'olive

3/4 de litre d'eau froide

sel et poivre

 

 

Faire tremper les amandes au moins 2 heures puis enlever la peau. C'est la partie la plus fastidieuse. Pendant ce temps mettre la mie de pain à tremper avec le vinaigre et l'ail.

 

Mettre tous les ingrédients dans le robot. Mixer. Mettre au frais au moins 3 heures avant de servir.



11/08/2012
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